Le massage Abhyanga, le massage de l’ayurvéda, est un massage pratiqué avec de l’huile de sésame (bio) tiède. Son objectif est de rééquilibrer le corps et ses fonctions en faisant sortir les tensions du corps, avec notamment des mouvements vers l’extérieur du corps et un travail particulier sur les articulations.
Ce massage est tout indiqué pour les personnes stressées, qui ont du mal à lâcher prise, à « décrocher ».
Prévoir de prendre une douche chez vous après le massage car ce massage est plutôt très huilé, pour encore plus de détente et de douceur.
